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第1084章睡眠的重要性(2 / 2)

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睡眠质量差的话,不仅仅体弱多病,而且还会影响寿命。”

刘晋拿出一份研究报告,这些大明医学院这边的研究报告。

大明医学院研究的领域很多,其中就有专门研究睡眠这个事情的,选了一些奴隶长期对这些奴隶的睡眠进行干预,进而得出了这样的一份研究报告。

听到刘晋的话,众人顿时就忍不住微微吃惊,弘治皇帝拿过研究报告就仔细的看了起来,很快眉头就皱起来。

刘健、李东阳等大臣很快也是互相传阅,一个个看完也都跟着皱起眉头来。

大明医学院的权威性自然是无需怀疑的,特别是在治好了弘治皇帝的肠痈之后,更是已经代表了大明最先进的医疗技术。

在这份研究报告上面,详细的列举了实验的情况和结果,其中就重点写出了,在参与测试的这些奴隶当中,睡眠不足、睡眠质量差的这些奴隶,不仅仅容易生病,而且往往还容易变的暴躁不安。

“陛下,诸公~”

“睡眠对于我们人体是非常重要的事情,充足的睡眠有利于身心健康。”

“而天子的健康对于我们大明来说自然是最重要的事情,朝中诸公是天子的肱骨,是大明江山社稷的支柱,同样也是关系着大明的江山社稷。”

“然而因为早朝制度,无论是天子还是朝中的大臣,都要很早就起来,睡眠无法得到保证,天子的龙体,朝中诸公的身体都有损伤,这对于我们大明的江山社稷来说,显然是不利的。”

刘晋自然是不可能从制度本身来出发的,重点还是要从弘治皇帝的身体、大臣们的健康来说话。

无论是谁,对于自己的身体都是最看重的,特别是天子和朝中的大臣,一个个都是大明最顶层的人,自然是更看重自己的身体。

“陛下您励精图治,勤政爱民,是千古圣君,每天批阅奏疏都要批阅到深夜,还没有好好休息几下就又要上早朝。”

“一天两天还好,长期这样下去,肯定对陛下的龙体有影响。”

“如果能够适当的改一改早朝的事情,比如将早朝的时间改到辰时,陛下每天就可以多睡一个多时辰。”

“千万不要小看这一个多时辰,上面研究说了,每天多睡一个时辰,不仅仅身体会更健康,还可以更加长寿。”

“如果早朝的时辰能够改到巳时,陛下不仅仅可以每天多睡一个时辰,陛下还可以每天早期锻炼半个时辰,每天坚持锻炼身体,适当的运动,出出汗,对我们人体也是有好处的,这也是大明医学院这边的研究结果。”

“时辰推后一些,大臣们也可以多睡一下,大臣们的身体更加健康了,也能够更好的处理国家大事,为陛下分忧,为江山社稷的尽力。”

刘晋先是拍了拍弘治皇帝的马屁,然后也是说出了自己的建议,讲述了推迟早朝的好处。

嗯,主要还是围绕着弘治皇帝来下文章,弘治皇帝一直以来身体都很弱,自从去年手术之后,在大明医学院教授的建议下。

弘治皇帝在饮食、作息等诸多方面都进行了调整,其中最重要的一个就是引入了运动、锻炼,每天运动下,出出汗,整个人都可以神清气爽,他的身体也是越来越好。

“你这个痞懒货,明明是自己不想上早朝,却是将这些说的头头是道。”

弘治皇帝看了看刘晋,忍不住笑了。

他本身就是一个勤奋的皇帝,一直都坚持着上早朝,除非是有什么特别的事情,或者是实在是不舒服了,不然都是坚持上早朝的。

不过,他也是不得不承认,刘晋所说的有道理。

皇帝和大臣们的身体很重要,对于大明江山很重要,而睡眠对于身体很重要,这自然而然的推过来,这推迟上早朝似乎好像对大明江山社稷就很重要了。

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